Fit@school

Schule: BRG Waidhofen/Ybbs

KoordinatorIn: Mag. Urferer Katrin
DirektorIn: Mag. Sitz Christian

Inhalt

Die Ziele dieses Projekts sind einerseits die allgemeine Bewusstseinsbildung der Schüler der Unterstufe und andererseits die Förderung von Kindern durch angepasste Spezialangebote, bei denen in den Bereichen Ernährung und Bewegung besonderes Verbesserungspotential zu vermerken ist. Konkret sind hierbei neben bewusstseinsbildenden Maßnahmen, wie etwa ein Ernährungskurs unter der Leitung einer Ernährungswissenschaftlerin, auch ein Selbstverteidigungskurs vorgesehen, um das Selbstvertrauen der Schüler zu stärken und Freude an der Bewegung zu entfachen.
Die am Projekt teilnehmenden SchülerInnen der Unterstufe erhielten einerseits fachkundige, spielerisch orientierte Bewegungseinheiten vom Sportpädagogen Mag. Harald Maderthaner. Andererseits gab es auch die erste
Selbstverteidigungseinheit mit dem Kampfsporttrainer Mag. Jakobus Sales-Reichartzeder. Die SchülerInnen entdeckten bei diesen Bewegungseinheiten, wie viel Spaß es machen kann, für die eigene Fitness, Beweglichkeit und Selbstsicherheit nicht nur im übertragenen Sinne zu kämpfen.

Um die mit Elan verbrauchten Kalorien wieder sinnvoll aufzutanken, fanden auch Ernährungsworkshops statt. Hierbei stand klar im Vordergrund, dass es weder darum geht zu hungern noch Kalorien zu zählen, sondern dass die jungen Erwachsenen von morgen einen vernünftigen Umgang mit dem Essen lernen, bei dem der Genuss im Mittelpunkt steht.