Mentale Gesundheit
Schule: Volksschule Thaya
KoordinatorIn: Prof. Hauer Marion, BEdDirektorIn: Hadl David, BEd, MA
Inhalt
Im Schuljahr 2025/26 nahmen alle Klassen der Volksschule Thaya an einem Achtsamkeitstraining teil. Die Kinder lernten durch einfache Übungen, ihre Emotionen besser zu verstehen und ihre innere Ruhe, ihren Mut und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Die 3. und 4. Schulstufe besuchten zusätzlich ein Mentaltraining, bei dem sie spielerisch ihre Stärken entdeckten und den positiven Umgang mit Herausforderungen übten. Ergänzend wurde in der 3. Schulstufe das ganze Schuljahr die unverbindliche Übung „Soziales Lernen“ angeboten.Dieses Schuljahr wurde auch zum Thema Sicherheit im Alltag, Leben unter Wasser, Klimaschutz und nachhaltiger Konsum gearbeitet.
Ausflug ins Unterwasserreich Schrems
AUVA Radworkshop
Achtsamkeitstraining mit Frau Sonja Appel
Mentaltraining mit Frau Beatrice Koller
EVN Workshop
Maßnahme im Detail
Beschreibung der Maßnahme
Im Schuljahr 2025/26 nahmen alle Klassen der Volksschule Thaya an einem Achtsamkeitstraining bei Frau Sonja Appel teil.
Die Schülerinnen und Schüler lernten, wie sie mit herausfordernden Emotionen achtsam und selbstwirksam umgehen können.
Mit kleinen Übungen zur ruhigen Atmung, aufbauenden Sprüchen und positiven Gedanken entdeckten die Kinder ihre ganz eigenen „Zauberwerkzeuge“ für mehr innere Ruhe, Mut und Stärke. So wird aus einem unruhigen Moment eine Gelegenheit, Neues über sich selbst zu lernen.
Die Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klasse nahmen auch an einem abwechslungsreichen Mentaltraining mit der Mentaltrainerin Beatrice Koller teil. Mit vielen spielerischen und kindgerechten Übungen lernten die Kinder, ihre eigenen Stärken zu erkennen und ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Durch Bewegungsübungen, Geschichten, Gespräche und kleine Achtsamkeitsübungen erfuhren die Kinder, wie sie besser mit Aufregung umgehen, sich konzentrieren und positiv denken können. Besonders wichtig war dabei der wertschätzende Umgang miteinander und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Das ganze Schuljahr über wurde die unverbindliche Übung "Soziales Lernen" in der 3. Schulstufe angeboten.
Ebenso absolvierte das gesamte Team das Lebenskompetenzprogramm Gemeinsam stark werden.
Im Schuljahr 2025/26 nahmen alle Klassen der Volksschule Thaya an einem Achtsamkeitstraining bei Frau Sonja Appel teil.
Die Schülerinnen und Schüler lernten, wie sie mit herausfordernden Emotionen achtsam und selbstwirksam umgehen können.
Mit kleinen Übungen zur ruhigen Atmung, aufbauenden Sprüchen und positiven Gedanken entdeckten die Kinder ihre ganz eigenen „Zauberwerkzeuge“ für mehr innere Ruhe, Mut und Stärke. So wird aus einem unruhigen Moment eine Gelegenheit, Neues über sich selbst zu lernen.
Die Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klasse nahmen auch an einem abwechslungsreichen Mentaltraining mit der Mentaltrainerin Beatrice Koller teil. Mit vielen spielerischen und kindgerechten Übungen lernten die Kinder, ihre eigenen Stärken zu erkennen und ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Durch Bewegungsübungen, Geschichten, Gespräche und kleine Achtsamkeitsübungen erfuhren die Kinder, wie sie besser mit Aufregung umgehen, sich konzentrieren und positiv denken können. Besonders wichtig war dabei der wertschätzende Umgang miteinander und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Das ganze Schuljahr über wurde die unverbindliche Übung "Soziales Lernen" in der 3. Schulstufe angeboten.
Ebenso absolvierte das gesamte Team das Lebenskompetenzprogramm Gemeinsam stark werden.
Wie viele SchülerInnen haben an dieser Maßnahme / dem Projekt mitgewirkt?
72
72
Welche Außenkontakte / Kooperationen gab es im Rahmen dieser Maßnahme / dieses Projekts?
Achtsamkeitstrainerin Sonja Appel und Mentaltrainerin Beatrice Koller wurden in die Schule eingeladen und führten die Projekte in den Klassen durch.
Achtsamkeitstrainerin Sonja Appel und Mentaltrainerin Beatrice Koller wurden in die Schule eingeladen und führten die Projekte in den Klassen durch.
Wie wurde die Maßnahme / das Projekt präsentiert? In welcher Form erfolgte die Öffentlichkeitsarbeit?
Die Eltern der Schülerinnen und Schüler wurden darüber informiert. Ebenso wurde ein Beitrag zum Mentaltraining und zum Achtsamkeitstraining auf der Schulhomepage veröffentlicht.
Die Eltern der Schülerinnen und Schüler wurden darüber informiert. Ebenso wurde ein Beitrag zum Mentaltraining und zum Achtsamkeitstraining auf der Schulhomepage veröffentlicht.
Wie wurde die Maßnahme / das Projekt reflektiert/evaluiert?
Es wurde ein Feedback von den Schülerinnen und Schülern eingeholt.
Es wurde ein Feedback von den Schülerinnen und Schülern eingeholt.
Was hat sich durch die Maßnahme an der Schule verändert?
Im Unterricht werden seit den Projekten laufend Achtsamkeitsübungen eingebaut. Schüler und Schülerinnen nehmen diese auch mittlerweile ohne Anleitung in Anspruch.
Im Unterricht werden seit den Projekten laufend Achtsamkeitsübungen eingebaut. Schüler und Schülerinnen nehmen diese auch mittlerweile ohne Anleitung in Anspruch.
Wo liegen unsere Stärken?
Wir sind ein kleines Team und können dadurch auch klassenübergreifend Projekte durchführen. Soziales Lernen steht bei uns an der Tagesordnung.
Wir sind ein kleines Team und können dadurch auch klassenübergreifend Projekte durchführen. Soziales Lernen steht bei uns an der Tagesordnung.
Welche weiteren Maßnahmen/Projekte wurden im Schuljahr durchgeführt?
Ausflug ins Unterwasserreich Schrems
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=145:unterwasserreich-16-09-2025&catid=11
Copiloten-Training - Sicher unterwegs im Auto
2. und 3. Schulstufe
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=157:copiloten-training-24-10-2025&catid=11
Feinschmecker-Stationen
beim „Gesunde Gemeinde“-Workshop https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=158:feinschmeckerworkshop-november-2025&catid=11
Achtsamkeit in der Schule
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=156:achtsamkeitstraining-november-2025&catid=11
EVN - Workshop -
Der Weg des Stromes
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=175:der-weg-des-stromes-jaenner-2026&catid=11
Lesenacht im Kraftwerk Theiß
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=182:lesenacht-in-theiss-februar-2026&catid=11
AUVA Radworkshop - Sicher unterwegs mit dem Fahrrad
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=192:auva-radworkshop-april-2026&catid=11
Safety Tour 3. und 4. Schulstufe
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=202:safety-tour-mai-2026&catid=11
Safety Tour Landesfinale 4. Schulstufe
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=204:safety-tour-landesfinale-juni-2026&catid=11
Die Volksschule Thaya setzt ein Zeichen
als Fairtrade - Gemeinde
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=162:fairtrade-bananen-dezember-2025&catid=11
Ausflug ins Unterwasserreich Schrems
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=145:unterwasserreich-16-09-2025&catid=11
Copiloten-Training - Sicher unterwegs im Auto
2. und 3. Schulstufe
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=157:copiloten-training-24-10-2025&catid=11
Feinschmecker-Stationen
beim „Gesunde Gemeinde“-Workshop https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=158:feinschmeckerworkshop-november-2025&catid=11
Achtsamkeit in der Schule
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=156:achtsamkeitstraining-november-2025&catid=11
EVN - Workshop -
Der Weg des Stromes
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=175:der-weg-des-stromes-jaenner-2026&catid=11
Lesenacht im Kraftwerk Theiß
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=182:lesenacht-in-theiss-februar-2026&catid=11
AUVA Radworkshop - Sicher unterwegs mit dem Fahrrad
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=192:auva-radworkshop-april-2026&catid=11
Safety Tour 3. und 4. Schulstufe
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=202:safety-tour-mai-2026&catid=11
Safety Tour Landesfinale 4. Schulstufe
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=204:safety-tour-landesfinale-juni-2026&catid=11
Die Volksschule Thaya setzt ein Zeichen
als Fairtrade - Gemeinde
https://vsthaya.ac.at/index.php/galerie?view=article&id=162:fairtrade-bananen-dezember-2025&catid=11